キシリトールって知っていますか?


キシリトールは、糖アルコールの一つで、白樺やトウモロコシの芯などを加工して つくられます。

樹木から取れる成分を原料に主にフィンランドで生産され、カロリーは砂糖の約75%、 そして、インシュリンに影響を与えないため、
糖尿病の患者などにも使われています。


キシリトールの効果コウカは??

キシリトールの甘さにより
唾液が出る
→→→唾液が増えることで酸を中和する能力が
高まり再石灰化を促進する

虫歯菌は主に糖をエネルギー源として
酸をつくり虫歯にする
→→→キシリトールは虫歯菌の
エネルギー源にならない・・・虫歯になりにくい

キシリトールは虫歯発生の原因である
プラークに直接働く
→→→ 脱灰を防ぐ・・・虫歯になりにくい


キシリトール製品を選ぶ基準は?
 
・ ガムまたはタブレット中の甘味料あたりの50%以上がキシリトールであること。   

・ キシリトール以外の甘味料も非う蝕原性(虫歯の原因にならないもの)であること。  

・ 総重量のほとんどがキシリトールで占められることが推薦されます。   
    
 キシリトールがはいっているから虫歯になりにくいのではなく、
             虫歯の原因にならないものだけでつくられているから、虫歯になりにくいのです。
                                                      
    
 たとえば、キシリトールが95%はいっていても、砂糖が5%はいっていれば、
             その砂糖をエネルギー源に虫歯菌は酸をつくってしまう可能性があるのです。
  
 当然、夜寝る前に食べて、そのまま歯を磨かなければ虫歯になってしまうのです。  
    
 キシリトールが入っているかどうかだけでなく、そのほかに何が入っているのかが  重要になります。 
  
 現在のところ、う蝕誘発性について食品そのものを評価しているのは

「歯に信頼マーク」厚生省の特定保健用食品(歯に関する表示が必要)だけです。 
  


厚生省の特定保健用食品と「歯に信頼マーク」



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